Редактор  

redaktor.jpg

ЮлиЯна Шапкарова - редактор

Администриране и поддръжка:

- Уеб сайтове, електронни магазини, електронни списания

- Редакция на съдържание, текстове и статии

- Художествено оформление

- Обработка на снимков материал

- Дигитален маркетинг

- User experience design (UX)

- Консултации

kamino20@gmail.com

0889 42 04 42

Facebook

Linkedin

   

Jukebox  

   

EL EROTISMO  

el_erotismo.jpg

   

WEB journal "Sexology & Human Nature"  

Sexology_Human_Nature.jpg

   

Тук ви предлагаме да опитате няколко техники за СО мускула, които ще доставят удоволствие на вас и на вашия партньор.

- Стимулиране на входа. Когато вашия партньор /или вибратор/ прониква във вас, стягайте ритмично около главата на пениса, за да стимулирате входа на вагината.

- Всмукване на партньора. Нека вашия партньор прониква бавно, като в същото време вие стягате ритмично вашия СО мускул, все едно засмуквате партньора си навътре във вагината.

- Стискане по време на изкарване. При ритмично вкарване и изкарване на пениса стиснете СО мускула, когато партньорът ви си изкарва пениса. Това създава вакум, който може да е изключително приятен.

- Оставане дълбоко вътре. Когато партньорът ви е проникнал дълбоко във вас, го помолете да остане неподвижен, докато вие свивате СО мускула около пениса му.

- Къси и дълги контракции. Използвайте традиционната даоистка техника за 9 плитки и едно дълбоко проникване, стиснете за малко докато партньорът ви се връща по време на плитките прониквания. По време на дълбокото проникване стискайте непрекъснато, докато той се плъзга навътре и навън.

Подобно на всяко друго упражнение и тези техники в началото могат да бъдат трудни или уморителни. Започнете бавно и правете това, което ви е приятно и удобно. Не бързайте.

Дао пепоръчва...

Използването на техники за самозадоволяване, докато не започнете да получавате оргазъм, благодарение на собствените си усилия. Препоръката е вместо да се надявате да получите оргазъм по време на секс с партньора, да се възбуждате до получаване на оргазъм пред партньора си. Това може да ви плаши и притеснява, но е чудесен начин да покажете на партньора си какво харесвате. Може би ще се чувствате по – удобно ако и партньорът ви се съгласи да мастурбира пред вас. Това ще ви позволи да се запознаете с техниките, които той използва. Следващата стъпка е да се докосвате нежно с партньора си без да се опитвате да достигнете до оргазъм.

Това може да включва чувствен масаж и сексуална стимулация като единственото изискване е да останете релаксирана и да се наслаждавате. След седмица или две с това освободено от всякаква принуда удоволствие партньорът ви може да ви възбужда по начина, по който вие се възбуждахте до оргазъм през изминалите две седмици. Всяко от тези упражнения се нуждае от открито и честно общуване. Ако не можете да се доверите на партньора си или не можете да разговаряте за своето задоволяване ще ви е трудно да изживеете оргазъм заедно.

Тъй като повечето жени получават оргазъм със своя партньор благодарение на стимулация, различна от половото сношение, трябва да избягвате половия акт докато не започнете да получавате редовно оргазъм благодарение на възбуждането ви по друг начин. Често са налице преживявания в ранна възраст, които могат да ни попречат да изживеем удоволствие. Не се страхувайте да изследвате отрицателните сексуални преживявания, които сте имали като дете или в пубертета. Тяхното разкриване може да се окаже вратата към вашата сексуална свобода.

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature