Ориентираните и основаващите се на Земята религии почитали сексуалността като естествена част от великия цикъл на живота. Те отдавали почит на всички части от половите органи на жената. Има пещерни рисунки от 35 000 г.пр.Хр., които изобразяват Богинята, оголваща своята прекрасна вулва. В предисторическите пещери в Южна Европа има изчерпателни изваяни изображения на вулвата, за които се счита, че са обект на преклонение.

Но появата на патриархата превърнала онова, което трябвало да бъде почитано като една от най-скъпоценните части на нашето тяло, в нещо срамно и пренебрегвано. Утробата е порталът на човешкия живот. Когато духът на утробата е уважаван, почитан и зачитан, вашата кожа ще блести, очите ви ще искрят, вие ще излъчвате вътрешно усещане за покой и магия. Когато е отхвърлена, нечута, осъдена или малтретирана, утробата може да се превърне във вместилище на болести и склад за негативни емоции.

Когато не се отдава почит на утробата тя реагира отрицателно. Има много причини, поради които една жена може да получи фиброма, рак на шийката на матката, болезнен менструален цикъл, спазми, течение, ненужна хистеректомия, изкривяване на матката или някакъв вид стерилитет. Често има връзка между отношението на жената към нейната сексуалност и физическото и емоционално здраве на нейните женски органи. За да почитате и да се грижите нежно за своите полови органи, полезно е да откриете първо тези части от вашето тяло.

 

Открийте своята вулва

Това упражнение, което можете да изпълнявате в уединението на дома си, е още нещо много полезно. Започнете, като си направите убежище на някое тихо място. Пуснете успокояваща музика, подредете цветя, запалете ароматна свещ. Намерете място, където да се отпуснете удобно. Разтворете бедра и поставете дамско огледало между краката си. Отпуснете се и когато сте готови, погледнете в огледалото, като внимателно и нежно изследвате анатомията си.

Забележете какви чувства и емоции се надигат във вас, докато го правите. Може да сте шокирани, натъжени, изплашени, да се чувствате неудобно или да сте изненадани. Можете също така да изпитате обич и нежност. Важното е да осъзнаете реакциите си. Когато приключите, може да ви се прииска да благодарите на тази част от тялото си и да си представите, че изпращате към нея любов с думите: „Обичам те безусловно. Ти си специална част от мен.”

Време е да използвате отново матката си. Можете да го направите, дори ако ви е правена хистеректомия. В тази област е складирана мощна жизнена енергия, дори ако ви липсва физическата тъкан на вашата матка. Матката ви е не само потенциалното място за раждане на дете; тя е също енергийното място за зараждане на вашите творчески сили и истински аз. Да я излекувате, означава да се родите.

Едно от най-силните упражнения, което може да изпълни жената, е да проведе диалог с матката си. Това често ви позволява да проникнете до информация за вас самите, за която преди не сте знаели. Когато водех курс, наречен: „Мистериите на Жените”, едно от най-силните упражнения, изпълнявани от всяка жена, беше да влезе във вътрешен диалог с матката си. Това упражнение донесе огромно облекчение на много от участничките.

За да чуете гласа на матката си, първо се отпуснете на сигурно място. Пуснете някаква успокояваща музика. Затворете очи и си представете, че говорите на духа на своята матка. Един прост начин за това е да си представите, че сте много мънички и можете да проникнете в матката си. Представете си, че тя има самоличност и глас. Безмълвно и задайте въпроси и се вслушайте в нейните отговори. Този вътрешен диалог често ви позволява да разберете по-добре проблемите и емоциите, заложени в матката ви. Ето няколко примерни въпроси:

 

1. Как се чувстваш? Има ли нещо, което искаш да споделиш с мен?

2. Какво чувстваш, когато те докосват?

3. Какво мислиш за секса?

4. Чие докосване предпочиташ – на мъж или на жена?

5. Какво мислиш за сексуалната си ориентация?

6. Какво изпитваш към настоящата ми връзка и към миналите ми връзки?

7. Искаш ли да ми кажеш нещо за диетата, упражненията или нуждите си?

 

Представете си, че обикаляте из матката си. Какви усещания изпитвате? Какви емоции? Виждате ли някакви области, които изглеждат особено тъмни? Представете си, че имате вълшебна пръчица и я използвайте, за да насочите лечебната светлина и енергия към всяка област, която изглежда затлачена или тъмна. Можете да призовете богинята или духа на вашата матка да ви помогне да я превърнете в светилище. Превърнете я в място, където ще се чувствате в безопасност и красиви. Енергията, която създавате по време на тази медитация, ще продължи да се излъчва към матката ви дълго след като сте приключили с упражнението.

 

Нежна грижа за гърдите ви

Матката и гърдите ви са неразривно свързани. Те са част от тялото ви, които ви обуславят като жена. В далечното минало гърдите на жената са били на почит. В Египет вярвали, че Млечния път е образуван от обилно изтеклото мляко от гърдите на Лунната богиня. В някои традиции се говори за гърдите на Богинята, от които се храни светът. Прочутата статуя на Артемида от Ефес с многото гърди, навежда на мисълта, че нейната щедрост се излива във всяко живо същество.

Нашите гърди осигуряват хранителната енергия за нашите деца, за нашите любими и за самите нас. (Дори, ако гърдите ви са отстранени или променени на тяхно място остава енергийно поле.) В нашата настояща култура ние вече не почитаме гърдите си като нещо свещено. Ние използваме унизителни думи за тях. В западната култура една от шест жени развива рак на гърдата. Често срещани са и туморите и кистите на гърдата.

В нашата култура жените преценяват гърдите си като прекалено малки, прекалено големи или прекалено увиснали и се втурват към пластичния хирург. Ние сме забравили, че те заслужават обич. Когато се грижите нежно за гърдите си, вие ще получите тяхната присъща хранителна енергия. Енергийното поле около гърдите е външно проявление на вътрешната способност да утешаваме себе си и другите. Когато доставяте удоволствие и почитате гърдите си, от тази област протича фина енергия, която се разпростира в цялото ви тяло. Тази енергия може да ви донесе дълбоко усещане за пълнота и цялост.

Поддържане на физическото здраве на гърдите ви

Ходете редовно на контролни прегледи и сами преглеждайте гърдите си редовно, особено след 40 годишна възраст. Под душа сменяйте топла със студена вода, за да стимулирате и освежавате гърдите си. Намалете количеството дезодорант, което използвате и ако нямате специален случай, по-добре не използвайте дезодорант против изпотяване. Лимфните възли под ръцете ви, които разсейват отпадъчните продукти, са свързани с гърдите.

Когато пречите на естественото образуване на пот, вие пречите на тялото да елиминира токсините. Това може да доведе до натрупване на застояла енергия и токсини в гърдите ви. Спрете да носите сутиени с банели или ги носете само при специални случаи. Те забавят оттичането на лимфните течности от гърдите. Най-вече не спете със сутиен с банели. Намалете кофеина, който може да доведе до образуването на фибрози в гърдите, болки и кисти.

Нежна грижа за вашите гърди

Разтрийте ръцете си, за да ги стоплите , след това нежно залюлейте гърдите в ръце и оставете топлината да проникне дълбоко в тъканите. Представете си любовта и енергията, протичащи от ръцете към гърдите ви. След топла вана или душ вземете бадемово или сусамово масло или зехтин, можете да добавите към него етерично масло от лавандула и масажирайте гърдите си. Галете ги нежно и с любов, както би направил един любовник.

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature