Психологическа консултация  

Юлияна Шапкарова  
консултант-терапевт

Juliqna_Shapkarova.jpg

Психологическа консултация и помощ при: 

- Емоционални
- Семейни
- Професионални проблеми
- Мотивация
- Подкрепа
- Себепознание
- Творчество

- Индивидуална програма за оценка, подобряване и поддържане на самочувствието

- Онлайн консултация

За контакти:

kamino20@gmail.com

0889 42 04 42

Facebook

Google+

Ателие за самопознание, личностно развитие и творчески опит

Мотивация и нейното място в успешната терапия

 

   

LIME  

   

 

redoven_seks.jpg

 

Сексът е страхотно изживяване и ние се чувстваме перфектно след него. Малко са двойките, обаче, които знаят, че освен удоволствието, което им доставя той е много полезен за здравето.

 

Редовният сексуален живот ще ви помогне да бъдете здрави, силни психически и емоционално стабилни, а също така ще укрепи връзката между вас и партньора ви.

 

Сексът помага за намаляването на стреса и кръвното налягане. Направени проучвания показват, че тези, които правят редовно секс имат по-ниско диастолно кръвно налягане и общо намаление на тревожността.

 

Всеки път, когато правите секс от мозъка се отделят различни хормони на удоволствието, които помагат за намаляването на депресията, предотвратяват и лекуват и други психични проблеми.

 

Правенето на редовен секс може да засили имунната ви система. Колкото по-активен сексуален живот имате, толкова по-високи са нивата на имуноглобулин, който е антитяло отговорно за предпазването от настинки и други инфекции.

 

Редовният сексуален живот помага при мъжете за намаляване на риска от заболяване и рак на простатата.

 

Изследвания показват, че когато мъжете  еякулират по-често, те имат по-малка вероятност да боледуват от рак на простатата на един по-късен етап от живота.

 

Учени са открили, че правенето на секс повече от два пъти седмично намалява възможността от инфаркт при мъжете в сравнение с тези, които го правят по-малко от веднъж седмично.

 

Въз основа на констатации на сексуални терапевти и брачни консултанти при двойки, които правят редовен секс е установено, че се повишава самочувствието им.

 

Като друго предимство може да се отбележи и сближаването, защото при полов акт са отделя хормона окситоцин, които помага на хората, които имат връзка да засилят доверието един към друг.

 

Повишаването на нивото на споменатия хормон предизвиква освобождаване на ендорфини, които спомагат за намаляване на болката. Хормона окситоцин, за който вече споменахме по-горе допринася за подобряване и на съня, той „виновен“ за това, че повечето мъже заспиват веднага след секс. 

 

Не на последно място, сексът по няколко пъти в седмицата повишава количествата антитела от тип имуноглобулин А. Тяхната роля е да подсилват вашата имунна система.

 

Сексът е здраве, не забравяйте това! 

 

Това са някои от причините да имате редовен и активен сексуален живот. Сексът предлага не само удоволствия, но ще ви помогне да се радвате и на добро здраве.

 

 

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature