Психологическа консултация  

Юлияна Шапкарова  
консултант-терапевт

Juliqna_Shapkarova.jpg

Психологическа консултация и помощ при: 

- Емоционални
- Семейни
- Професионални проблеми
- Мотивация
- Подкрепа
- Себепознание
- Творчество

- Индивидуална програма за оценка, подобряване и поддържане на самочувствието

- Онлайн консултация

За контакти:

kamino20@gmail.com

0889 42 04 42

Facebook

Google+

Ателие за самопознание, личностно развитие и творчески опит

Мотивация и нейното място в успешната терапия

 

   

LIME  

   
strah_ot_vrazka.jpg

1. Привиквате един с друг

Да свикнеш с някой в общи линии е хубаво нещо. Научавате се как подхождате един към друг правилно, кога да се успокоявате, как да си доставяте щастие. Същото се случва и при приятелството, когато от близки познати се превръщате в добри приятели.

Това е моментът, в който вече не сте просто компания за по чашка, а взаимно очаквате, че ще може да разчитате един на друг по всяко време.

След като привикнете един с друг, опознавате и своите досадни приумици. Измисляте си стратегии, с които да попречите на дрезгите да развалят отношенията ви. Смущаващо си е да познавате някого толкова добре.

2. И двамата ставате по-малко стимулирани

В процеса на привикване един към друг, стойността на стимула намалява с нарастване сигурността на връзката. Това премахва онова забавно напрежение и несигурност, която изпитвате в началото на връзката. Когато нещата стават по-малко предизвикателни, човешката природа ни кара да се отпуснем и да не се стараем толкова, което може да доведе до възприемането на другият за даденост.

 

3. Животът става предизвикателен

Пътят на една връзка от първата среща до пенсионирането е обсипан с остри завои от гледна точка на предизвикателствата на времето. Те отвличат вниманието ви от едното към следващото. Един такъв завой, например, е моментът, в който децата се отделят от родителите си и поемата по своят собствен път в живота. Затова не е учудващо, че в края на този завой родителите изглеждат облекчени и по-спокойни и често сякаш се преоткриват.

 

4. Искрите избледняват

В началото на една връзка винаги припламват искри и има определени начини, с които те да се поддържат живи. След известно време обаче се понасяте по течението на живота и искрите избледняват. Трудно е нещата да се поддържат свежи.

 

5. Ставате малко безучастни

Веднъж щом усетите сигурността на връзката, е лесно да забравите да си създавате специални поводи, да се стараете да сте човекът, в който партньорът ви се е влюбил и да поддържате връзката. Плашещо е, защото често дори не си давате сметка, че сте безучастни.

 

6. Залозите се покачват

Колкото по-сериозна е връзката, толкова по-трудна е раздялата. Лесно е да не се обаждаш на някого за две седмици и нещата да се уталожат. Също така е по-лесно да се разделите след 6 месеца, вместо след година. Сключите ли брак, не можете скъсате, когато стане напечено. Трябва да се готови за това и да се справите.

 

7. Трябва да правите жертви

Женените двойки често изброяват нещата, от които са се отказали, когато са сключили брак. Със сигурност е възможно да преследвате личните си цели и да се развивате в рамките на в една връзка, но е много по-лесно, ако сте сам.

 

8. Имате колебания

Мъчи ви мисълта дали това е човекът, с който трябва да се обвържете. Никога не можете да сте сигурни, но ако този въпрос ви се върти в главата в продължение на вече 2 години, е малко притеснително.

 

9. Взимате общи решения

Колко по-лесно да взимате самостоятелни решения? Когато сте във връзка, това се превръща в групово решение или се съобразявате с другия при голяма част от собствените си решения, което изисква доста усилия.

 

10. Изолирате се

Не е нужно да купонясвате вечно, но животът става скучен, когато общувате по-малко, отколкото сте свикнали. Трябва да избягвате да се изолирате заедно.

 

11. Борите се с изкушения

Понякога се сблъсквате с човек, който е мотивиран и „нов”. Ако сте привлечени от него обаче, трябва да устоите на изкушението.

 

 

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature