Психологическа консултация  

Юлияна Шапкарова  
консултант-терапевт

Juliqna_Shapkarova.jpg

Психологическа консултация и помощ при: 

- Емоционални
- Семейни
- Професионални проблеми
- Мотивация
- Подкрепа
- Себепознание
- Творчество

- Възползвайте се от удобната онлайн консултация

Запишете си час днес! 

kamino20@gmail.com

0889 42 04 42

Facebook

Google+

Основни черти на добрия консултант

Профилактика и терапия

Мотивация и нейното място в успешната терапия

   

За да бъде косата винаги хубава, здрава, елестична и с приятен блясък, за нея трябва да се полагат грижи. Ето няколко съвета. Косата трябва да се мие веднъж седмично с топла вода, сухите веднъж на две седмици. Светлите коси е препоръчително да се изплакват с отвара от лайка или от езичестите цветове на слънчогледа ( 2 супени лъжици изсушена лайка или езичести цветове на слънчоглед се варят 5 минути в 1 литър вода). Ако е необходимо да се отстрани излишъкът от мазнина по косата, тя предварително се измива с отвара от дъбови кори (з супени лъжици дъбови кори се варят в 1 литър вода 15 минути). Сухите коси е добре преди измиването да се намажат с рициново, бадемово масло или зехтин. След намзване главата се завива с намокрена в гореща вода и добре изтискана хавлиена кърпа. След 1 час косата се измива. Измиването става по-лесно ако се намаже с яйчен белтък или кисело мляко.

За да се заздрави косъмът и да добие блясък, добре е косата да се изплакне с отвара от чай. Ако косата не е особено мазна, намазва се със следната смес: една част рициново масло и три части бадемово. Сместта от маслата се разтрива върху дланите на ръцете и с леки движения се нанася върху косата. Често заболяване на косата е пърхутът. Ето няколко рецепти против него. 100 грама листа от коприва се попарват с 0,5 литра вода и 100 милилтра винен спирт. Киснат 2 часа. Прецежда се и се втрива в косата чрез кръгови движения всеки ден до следващото измиване на косата.

Косопадът и тслабването на косата е също често срещано явление. Ето няколко рецепти за него: Отвара за коса. 20 грама нарязани корени от репей се варят в 0,5 литра вода 15 минути. След изтиване отварата се прецежда и с нея се натриват корените на косата, след което косата се изплаква. Това се прави 3-4 пъти седмично. Крем за коса. З супени лъжици нарязани корени от репей се варят в 300 милилтра вода 15 минути. Отварата се прецежда и се слагат 9 супени лъжици топена свинска мас. Оставя се да престои на слаба фурна 2-3 часа. След като сместта изстине, излишната вода се отстранява и с получения крем се мажат корените на косата ежедневно.

Масло за коса. 100 грама пресни, ситно нарязани корени от репей се киснат 24 часа в 200 милилтра бадемово масло. След това се варят на тих огън 15 минути. След изтиването корените се изтискват добре и маслото се прецежда. Употребява се за мазане на косата 5 часа преди миене. Срещу косопад може да се употребяват и следните билки. 1 супена лъжица от бреза се залива с 300 милилитра вряла вода и се оставя да кисне 2 часа. Косата се намазва след измиване. Против пърхут и разтеж на косата. 50 грама корени от чемерика се варят в 250 милилтра вода и 250 милилтра винен спирт, докато течността остане на половина. Прецежда се и се втрива в корените на косата 3 пъти седмично в продължение на 2 седмици. След това само един ден преди миене. Внимание! Чемериката е отровно растение, да се пазят очите и да се използват ръкавици, след намазването измивайте добре ръцете! По същия начин се употребяват и корени от коприва.

Билкови маски

1. За суха кожа.

Маска от овесени ядки. 2 супени лъжици овесени ядки се варят 15 минути с мляко или вода. След като кашата поизстине се прибавя 1 лъжица мед нанася се топла върху лицето и стои 20 минути. Лицето се измива с хладка вода.

Маска от тиква. 2 супени лъжици сварена тиква се разбиват, прибавя се една супена лъжица зехтин или бадемово масло. Получената смес се нанася върху лицето. След 20 минути се измива с хладка вода. Маска от моркови. Настъргват се два моркова и се смесват с разбит белтък от яйце, 1 чаена лъжичка зехтин или мляко и малко нишесте. Намазват се лицето и вратът. Слез 30 минути се измиват с хладка вода.

Маска от марули.

Ситно накъсани листа от марула се заливат и се разбъркват добре със зехтин и няколко капки лимонов сок ( да се получи каша). Намазва се лицето. След 20 минути се измива последователно с топла и студена вода. Вместо марула може да се използва и настъргана ряпа или пюре от картофи.

Маска от банани.

1 банан се смачква добре, прибавя се чаена лъжичка мляко и се нанася върху лицето. След 20 минути лицето се измива с хладка вода.

Маска от ябълки.

1 ситно настъргана ябълка се смесва с 1 супена лъжица зехтин, мляко или сметана. Намазват се лицето и вратът. Маската стои 20 минути. Измива се с хладка вода.

Маска от праскови.

1 зряла праскова се смачква и се смесва с отвара от лайка, докато се получи каша. Нанася се върху лицето. След 20 минути лицето се измива с хладка вода.

Краставична маска.

Към ситно настъргана краставица се прибавят няколко капки лимонов сок. Намазват се лицето и вратът. След 20 минути се изтрива с хартиени кърпички. Не се мие.

2. За мазна кожа

Маска с бадеми. Лайка, липов цвят, лавандула, бъзов цвят и борови връхчета се смесват по равни части. С две супени лъжици от сместа се приготвя отвара. 1 супена лъжица счукани бадеми се поръсват с 50 грама от отварата. Прибавя се 1 чаена лъжичка брашно ½ чаена лъжичка мед. Кашата се нананся топла върху лицето. След 30 минути лицето се измива с топла и студена вода.

Маска от банани. 1 банан се смачква добре и се прибавя 1 кафена лъжичка лимонов сок. Сместта се нанася по лицето и врата. След 20 минути се измива с хладка вода.

Маска от ябълки. Настъргват се наситно 1-2 ябълки и се смесва добре с разбит белтък. Намазват се лицето и врътът. След 20 минути се измива с хладка вода.

Лосиони

Лосион от мак. 2 супени лъжици венечни листа от мак се киснат в 200 милилтра вряла вода в продължение на 1 час. Получената запарка се използва като лосион против бръчки и суха кожа. Лосион от метличина. Заливат се 50 грама свежи цветове от метличина с 0,5 литра вряла вода и се оставят да киснат 1 час. Приготвеният лосион свива разширените пори, придава блясък на очите и премахва зачервяваенето на клепачите.

Лосион от лайка. 2 супени лъжици лайка се варят в 200 милилтра вода 10 минути. След изстиване течността се използва за омекотяване на кожата и като ободрителен лосион.

Лосион от магданоз. Заливат се 20 грама свеж магданоз с 0,5 литра вряла вода и се оставят да киснат 1 час. Полученият лосион се употребява за освежаване на кожата и премахване на торбички под очите.

Лосион от мащерка. 2 супени лъжици мащерка се киснат в 200 милилтра вряла вода 1 час. Подходящ е за мазна кожа.

Joomla SEF URLs by Artio
   
© 2006-2016 Сексология и Природа на Човека - Sexology & Human Nature